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遺伝子検査キットGeneLifeジーンライフGenesisジェネシス2.0結果が来ました [化粧・美容・健康]



連休前に検体を送ったジーンライフGeneLifeから、検査完了のお知らせがメールで届きました

ちょうど1か月かかりましたね

検査キットを購入したときの記事は →コチラ

先月からサイトのパスワードの入力規則が変わったそうで、

最初にパスワードの変更から始めます


次に、変更したパスワードとメールアドレスでマイページに行って個人データを入力

身長、体重、胸囲、ウエスト、視力のほか、

がんの有無やその他の病歴の有無、祖母の出身地など、わかる範囲で入力します


簡単なアンケートではありますが、これが今後のさらなる研究の役に立つことを考えて、

間違いがないように慎重に誠実に入力しました




それから、ようやく検査結果を見ることができます

疾患にかかるリスクの高低、体質の約360項目の遺伝子情報を表で見ることができます



印刷もできるのですが、一覧表や冊子というわけではないので、

クリックして印刷、次の項目をまたクリックして印刷、という作業を360回繰り返す気にはなれません

気になる項目だけクリックして見ることになります

疾患だけで120項目以上あります



私の遺伝子でハイリスクな疾患は12ありました

子宮頸がん、拒食症、ノロウイルス感染症、緑内障、近眼、など

ノロウイルスや近眼は実際にそのとおりです



ややハイリスクな疾患は30ぐらいあります

胃がん、肺がん、胆のうがん、心筋梗塞、高血圧、よく聞く疾患が並びます



標準リスクの疾患が30ぐらい、

ニキビなんていうのもありました

若いころはニキビで10年近く病院通いしていたんですが、遺伝子のせいではなくて生活環境のせいだったんでしょう

ほかには2型糖尿病、骨粗しょう症、腎臓結石、乳がん、

高山病やエコノミー症候群なんていうのもあります



リスクがやや低めな疾患は20ぐらい、

緑内障はハイリスクでしたが白内障はやや低め

ほかには関節リウマチ、口内炎、虫歯もありました

口内炎も虫歯も結構多かったんだけど、生活習慣が悪かったってことですよね



リスクが低かったのが18疾患、

金属アレルギー、これは意外~

腕時計とか痒くてすぐに外しちゃうんだけど、もしかしてこれは金属アレルギーではなく、

ただの汗っかきってことかな

ほかには鉄欠乏性貧血、円形脱毛症ですって

慢性的に貧血なのは食生活のせいなのかも

子宮体がん、膀胱がん、膵炎、神経膠腫も低リスクとなっています

早期発見が難しいがんが低リスクなのは嬉しいですね


疾患のほかにも体質を見ることができます



体質と言っても、骨折のしやすさとか、アルコール代謝、乗り物酔いしやすさといった、いかにもな項目だけでなく、

心電図の特徴とか血液成分の濃度など、健康診断の結果表のようなものや、

鼻根の高さ、唇の厚さ、耳たぶの大きさ、身長など、体型に関するもの、

味覚、聴力、加齢による脳の衰えやすさ、計算の速さ、反射神経などの能力の項目もあります


これはまあ自分でもわかるというか、体型なんかは見たまんまという感じです

能力については、聴力はイマイチだけど音程の聞き分けは得意とか、そうそう!!って思います

反射神経が悪いというのも、まさしくそのとおり


知りたかった肥満タイプは洋ナシ型と出ました

脂質代謝が悪く下半身に脂肪がつきやすいタイプ

このタイプは脂っぽい食事を避けるのがダイエットの近道だそうです


また、脂肪タイプは内臓脂肪は標準で皮下脂肪が多いタイプということがわかりました


最後のミトコンドリアハプログループというのが、母方の祖先のルーツを示すもので、

私は中央・東アジア人に一番多いグループ

最初アフリカから世界に広がった人類のうち、

インド北部を通って中国大陸の北に向かい、

聖徳太子の時代に海を渡って日本に来た女性の遺伝子を継ぐものってことらしいです


私はこういう自分のルーツをたどることにロマンを感じて面白いと思うのですが、

「それがどうした」と思う人も多いでしょうね



このレポートを見て面白いと思った人は、ぜひ遺伝子検査やってみてください

「で?」と思ったらやらないほうが良いですよ~

具体的に何かの役に立つわけではないですから


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カンペールCAMPER ATONIK / サンダル プレーントゥ フラットヒール買いました [服・靴]

ロコンドでCAMPERカンペール ATONIK プレーントゥ フラットヒール サンダル



サイズ38、割引なしで21,600円

ロコンドで注文したけど、お買い物マラソン中に楽天で買えば良かったな…


履き心地は柔らかくて歩きやすい

足も腰も痛くならないのがうれしい

ただ、マジックテープで止めるのは面倒だし、

カカトや親指の付け根に負担がかかるのが辛い


でも、今シーズン5足目にして一日中歩けるサンダルをようやくget!



同じCAMPERカンペール ATONIK プレーントゥ フラットヒールサンダルのデザイン違いでどちらにするかものすごく迷った…



買わなかったほうは19,980円

少しスポーティーな感じ

こちらのほうがストレスフリーだったかな…


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タイガー コンベクションオーブン&トースターやきたて KAS-G130-SN [家電・PC・スマホ関係]

タイガー KAS-G130-SNやきたて コンベクションオーブン&トースター

楽天で7,533円




12,000円ぐらいで買えるこちらと迷いました

NB-DT51-W パナソニック コンパクトオーブン ホワイト Panasonic




トーストは年に数回しか食べないので、

メインは揚げ物の温め、できればサクッと香ばしく温められるものが希望

たまに惣菜パンやクロワッサンを温めたり、

チルドのピザを焼いたり、グラタンを作ったり


4年使った象印こんがり倶楽部 ET-FM28 マイコンオーブントースター

ET-FM28を買ったときの記事は→コチラ

4年使うとマイコンも不調で、トーストがまったく焼けないことも


4年で買い換えとなると、あまり高い機種は買いたくないなぁ~と、

安いほうを選びました


トーストが速く焼けるのは良いのですが、好みよりも少し焼過ぎになります



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サンヨーiストアで夏のワイドパンツとカットソー買いました [服・靴]

TO BE CHIC
グログランボーダーチュニックカットソー42サイズ 24,840円が10,098円



首周りの開きが大きすぎですが、

素材がしっかりしていて爽やかな着心地


エヴェックス バイ クリツィアEVEX by KRIZIA
接触冷感ウォッシャブルアイアスワイドパンツ44サイズ 22,680円が11,934円



ツヤのある薄手の素材

シワや毛玉が心配ですが、微妙な色合いが良い感じです

ウエストがゆるめなのでサイズ42でも大丈夫だったかも


さらにプレミアムクーポンキャンペーンで各1,000円オフ


楽天リーベイツ経由4%ポイントバック付くかな~

微妙なポイント差なので、リーベイツ経由で買うかブランドアヴェニューで買うか毎回悩みますね


タグ:夏服
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ヘリオケア ウルトラD買いました [化粧・美容・健康]

楽天で、ヘリオケア ウルトラD 30カプセル 3個セット

10,999円




飲む日焼け止めとしておなじみのこのサプリ、

飲み始めて3年目でも効いているのかいないのかイマイチ実感がないのですが、

3月以降の晴れた日の昼間の外出のときは一応お守り代わりに飲んでいます


この1年間は引きこもり気味で、外出は夕方以降が多かったので、

年に2箱60錠あれば足りたのですが、

今年は少し昼間の外出が増えそうなので、今回は3箱セットにしました


3箱でも2箱と値段があまり変わらないのが少し心配ですが…

効果が変わらないと良いなぁ~


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遺伝子検査キットGeneLifeジーンライフジェネシス買いました [化粧・美容・健康]

GeneLife Genesis2.0<ジーンライフ ジェネシス>遺伝子検査キット買いました


解析項目数 約360項目

amazonで10,778円

注文の翌日キットが届きました


まずは、検査申込同意書を読んで同意の上にサイン、住所、電話番号などを記入します

次に「ご利用ガイド」を見ながらネットで検査申込登録


サイトに自分でログインIDとパスワードを決めて入力

同意書と同じ氏名、住所、メールアドレスなどを登録します


続けて、検査ID登録です

キットに同封の用紙に記載の「検査ID」「検査パスワード」を入力して登録完了です


唾液をキットに同封の容器に採取します

唾液が漏斗からなかなか下に落ちないのでどれだけ入ったかわかりにくいのですが、

下の黒線まで唾液が入ったら漏斗を取り外して、容器にキャップをしてジップ袋に入れます

キットに同封の専用封筒に同意書と容器を入れてポストへ投函して終了です



結果は1ヶ月後にメールで連絡とのことですが、

ゴールデンウィークをはさむのでもう少しかかるかもしれませんね


タグ:Amazon
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ロコンドでCORSO ROMA 9クロスストラップサンダルを [服・靴]


コルソローマ ノーヴェ CORSO ROMA 9 クロスストラップサンダル (ヘビ×ブラック)

27,000円

最近はロコンド楽天市場店で購入していたのですが、

今回は15%offクーポンがあったのでロコンド公式で購入~

4,000円ほど安く買えました


コルソローマ9の靴を買うのは初めて

サイズ37にしたのですが、ややキツめだったので37.5にサイズ交換を依頼しました


ロコンドでは公式サイトでサイズ交換を依頼後に商品をヤマトの着払いで返送して、

検品を受けてから交換品が届くシステムになっています


今回は返送して3日後に「返品を受け付けました」メールが届き、

翌日に交換品が届きました


履いてみると、長さはちょうど良くて、やや幅がキツいのはなんとかなりそうですが、

足首と踵のストラップがかなりキツくてほとんど余裕がありません

この部分はサイズアップしてもほとんど変わっていないようです

再交換は不可の商品なので、残念ながら返品することにしました


返品すると手数料1,260円を引いた金額が返金されます

デパートに行ってお茶したと思えば、止むを得ない出費ですね

デザインはほぼ理想どおりだったので残念でした


宅配便の受取人払で送付し、到着の2日後に返品受付のメールが来ました

返金処理完了はその2週間後、月末と連休が間に入ったので少し時間がかかりました



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サーモスのフレッシュランチボックスを買いました [キッチン・生活雑貨・インテリア]

サーモスのフレッシュランチボックスを買いました

1段のDSD-702専用保冷ケース付き



イトーヨーカドーで1,922円でした


同じサーモスのフレッシュランチボックスの2段のものを持っているのですが、

2段を食べるのが面倒なとき用に、1段のほうが作るのも食べるのもなんとなく気楽な気がします

700mlだと少ないかな、とも思ったのですが案外ちょうど良い分量でした


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ムッキーちゃんと土佐文旦 [キッチン・生活雑貨・インテリア]



土佐文旦をたくさんいただきました

なんと10kg

爽やかな香りで美味しい~


でも、剥くのに結構時間がかかるんですよね…

食べている途中で面倒になってきちゃいます…

そういうお仲間が多いようで、ちゃんと便利なグッズがあります


その名はムッキーちゃん~

楽天で302円

こういうアイデアグッズって見つけた時に買わないと手に入らないんですよね…

メール便送料250円は貯まったポイントで支払いました


ムッキーちゃんを使うとあっという間に文旦1つを完食できます

パッケージ裏面の説明を見ても使い方や便利さがよく分からないのですが、

今はyoutubeという強い味方があります

ムッキーちゃんで検索して動画を見てすぐに使い方が分かりました


厚くて固い柑橘類の換え話向きが早くて簡単で楽になるという素晴らしい商品です

ハッサクやデコポンなど皮が厚い柑橘類がお好きなかたにおすすめします

とっても綺麗に剥けますよ


土佐文旦は大きくて皮が固いものからいただきます

保存は重ならないように、へたを上にして冷暗所へ

上手に保管できれば1ヶ月ぐらいはおいしくいただけるそうです


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BEAURE クリテ 2WAY トート買いました [バッグ・ファッション小物]



BEAUREのくり手トートバッグ買いました

17,000円

A4サイズも収納可能ですが、

くり手から少し上が覗きます

スッキリ持つにはA4サイズは入れない方が素敵です


柔らかな革の表情が気に入って衝動買い~




ショルダーにもなります

タグ:バッグ
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